殆どの方は尿漏れ経験者である
男性の尿漏れで悩んでいるのは自分だけだろうと思っている人は、今やそう多くはないでしょう。
何故なら、テレビなどでも頻繁に、とにかくアラフォーを過ぎた女性の大半は、多少なりとも時々チビっているという事がしきりと言われていますからね。
いや、アラフォーに達せずとも、近頃は運動不足の人もわんさかいるから、そういう女の子だって、尿漏れで悩んでいるかも知んない。
流石に、家族や友達には内緒にしているんでしょうけどね、本人は超深刻なのであります。
後、出産経験者なら、殆どの方は尿漏れ経験者であると言っても過言ではないでしょうね。
ただ、この辺りの女性が抱えているのは、大半が腹圧性尿失禁というやつで、男性に多い切迫性尿失禁とはちょいと違います。
だから、下腹部に圧力さえ掛からなければ、そう容易に尿漏れを起こすことはないのです。
女性の尿漏れの中でも最もポピュラーな腹圧性尿失禁は、骨盤底筋の歪みや筋力低下が原因である事が大半です。
従って、骨盤底筋を強化するエクササイズを続ける事で徐々に改善されて行きます。
勿論、加齢による高齢者たちの女性の尿漏れにも、骨盤底筋の筋力低下は更に深刻な問題。
当然、私たち人間は、何もしなければ筋力が衰えて行きますから、これもまた老化現象の一つと言えるかも知れません。